31 de jul. de 2010
chuva e chuva, aqui sul...
29 de jul. de 2010
27 de jul. de 2010
VEJAM SÓ, Q INCRIVEL, HA, HA, HA
Hot dog custa US$ 69, cerca de R$ 122.
Ele foi criado pelo restaurante Serenidipity 3.
Do G1, em São Paulo
imprimir Em comemoração ao dia nacional do hot dog, o restaurante Serenidipity 3, de Nova York (EUA), criou o cachorro quente mais caro do mundo. Ele custa US$ 69 (R$ 122) e entrou para o Guinness, livro dos recordes, como o hot dog mais caro do mundo. Para justificar o valor, algumas características diferentes entre este prato são: azeite de trufas, pão salgado de pretzel, manteiga trufada, carne de pato, mostarda dijon, cebola e ketchup.
SONECA APÓS AULA, MELHORA APRENDIZADO.
Depois de uma aula de dez minutos, uma parte da turma foi assistir a outra aula, enquanto o restante foi dormir por duas horas. Cinco dias depois, foi feita uma prova sobre o tema apresentado. Os alunos que dormiram se saíram melhor. Aqueles que não conseguiram dormir, mas ficaram quietos, também tiveram desempenho superior a quem teve de voltar a estudar. O assunto foi tema de uma conferência ontem na 62.ª Reunião Anual da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC), em Natal.
O processo foi estudado também com roedores. A conclusão é que o sono de ondas lentas e o sono REM, quando se sonha, têm funções complementares. O primeiro é o responsável pela reverberação da memória, e o segundo, pelo seu armazenamento. O próximo passo será avaliar por seis meses os alunos em uma disciplina específica.
O professor tem uma experiência pessoal com o assunto: quando foi para os Estados Unidos fazer doutorado, teve dificuldade com a língua e com parte do conteúdo. "Dormia 16 horas por dia, tinha muito sono. Achei que meu corpo estava me sabotando. Mas, dois meses depois, estava completamente adaptado e percebi que o sono me ajudou", conta. Segundo ele, foi a partir de então que ele resolver estudar o sono e os sonhos. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
23 de jul. de 2010
DICAS DE MAQUIAGEM
Confira algumas dicas e arrase!
Corretivos : aplique-os sempre em pequenos pontinhos e espalhe com batidas nos dedos.
Base : a líquida proporciona um aspecto mais natural e é excelente para cobrir manchas.
Pancake : durante o dia use a esponja seca para conseguir um aspecto mais natural e à noite a esponja pode ser umedecida trazendo um pouco de brilho ao rosto.
Não se esqueça que pescoço e colo devem estar no mesmo tom do rosto, devendo-se utilizar maquiagem nessas áreas quando estão à mostra.
Rímel :para tornar seu olhar irresistível não economize. Passe pelo menos 3 camadas da máscara escolhida com intervalos de 1 minuto entre uma e outra.
Sombra Fatal :para criar esse look, esfumace a sombra a partir da parte superior dos cílios com a ponta dos dedos ou com um cotonete, sempre no sentido de baixo para cima e de dentro para fora. Dê preferência a cores escuras como o preto, azul, marrom, vinho e suas nuances.
Sombras Lights :Neste caso você pode usar sempre duas ou mais tonalidades criando um degradê em tons de rosa (do mais forte ao mais clarinho), dourado com terra e laranja ou tons de cinza com pérola.
21 de jul. de 2010
20 de jul. de 2010
19 de jul. de 2010
MATÉRIAS INTERESSANTES- ESPIRITISMO O QUE É.
Ao contrário do que muita gente pensa, o Espiritismo não é uma religião e nem uma ciência, embora chamado por alguns de religião científica. Não é uma religião, porque não tem dogmas, nem ritos. Não é uma ciência, visto ser impossível esturadar, pela repetição, os fenômenos que ocorrem em suas sessões. Na verdade, o Espiritismo é uma DOUTRINA, onde as únicas exigências são a crença na possibilidade de comunicação com os espíritos desencarnados e na reencarnação. Qualquer pessoa, de qualquer religião, pode ser considerada espírita, desde que acredite nessas duas condições.
E qual é a posição da Igreja Católica em relação a isso?
QUANTO À COMUNICAÇÃO COM OS MORTOS : o que a Igreja proíbe é forçar a comunicação, usando, para esse fim, de meios naturais ou mágicos. Não é o que acontece na sessão. O Espírito comunica-se por sua vontade, não pela vontade do médium. Mais ainda, a Igreja jamais se pronunciou oficialmente sobre a causa verdadeira dos fenômenos psíquicos ou parapsíquicos. E é isto que os espíritas fazem.
QUANTO À REENCARNAÇÃO: a reencarnação não é uma doutrina religiosa. É uma lei natural - tão natural quanto a concepção, o nascimento e a morte. Os cristãos primitivos nela acreditavam. Até hoje não existe nenhuma condenação oficial de qualquer autoridade eclesiástica investida de poder para tanto. Mas, ainda que houvesse, esta em nada alteraria esta lei natural. A condenação de Galilei não impediu que a Terra continuasse a girar em torno do Sol.
(extraído do romance picografado, PEDALANDO, de Antonio Luiz Fontela)
18 de jul. de 2010
PUDIM DE QUEIJO
2 COLHERES DE MAIZENA
1 LT DE LEITE CONDENSADO
I LT DE LEITE(A MESMA MEDIDA DO LEITE COND)
50G DE QUEIJO PARMESSÃO
2 COLH DE AÇUCAR
MODO DE FAZER
BATA NO LIQUIDIFICADOR, TODOS INGREDIENTES
FAÇO CARAMELO NA FORMA DE PUDIM, COLOQUE 2 XICARAS DE AÇUCAR(PARA QUEM GOSTAR DE BASTANTE CALDA)
DEPOIS DE FEITO CARAMELO NA FORMA, COLOQUE INDREDIENTES NA FORMA E LEVE NUMA PANELA CM BANHO MARIA, MAIS OU M 50 MINUTOS. DEPOIS COLOQUE P GELAR E DESENFORME.(FIZ HOJE, MAS CM PESSOAL AQUI, NÃO GOSTA DE QUEIJO, ESTOU CM PUDIM P COMER SOZINHA, PODE ISSO.
Além de delicioso, alimento contribui com a saúde. Experimenta!
Apreciado durante todo o ano, o chocolate é um forte aliado no inverno. No fondue, chocolate quente e até mesmo na pizza, o alimento permite diversas combinações saborosas. E o melhor, saudáveis!
Suas propriedades elevam os níveis de serotonina e endorfina, o que causa sensação de bem-estar, garante disposição e ainda ajuda a evitar a depressão.
Feito com massa e manteiga de cacau, sacarose e outros ingredientes, o chocolate contém carboidratos, gordura, cálcio, ferro, potássio, cobre, manganês, magnésio, vitaminas E e do complexo B e substâncias como a cafeína, que estimula o raciocínio. Os benefícios do alimento dependem da quantidade de flavonóides presentes no cacau, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas.
O chocolate amargo contém cerca de 70% de cacau, portanto uma fonte rica em flavonóides, que beneficiam também o sistema circulatório. Em contrapartida, o chocolate ao leite apresenta quantidades muito baixas e o chocolate branco não contém a substância em sua composição e é um pouco mais calórico do que o chocolate comum.
De acordo com a nutricionista Marcella Xavier, do Oba Hortifruti, a quantidade de chocolate diária recomendada é de 30g. "Assim, é possível compor uma alimentação balanceada em calorias e nutrientes, pois ingerir grandes quantidades de alimentos energéticos aumenta o risco de obesidade,.
15 de jul. de 2010
14 de jul. de 2010
Especial Tricô, Sim! : Usando a agulha circular
Lembram que no último video eu disse que o capítulo 6 seria uma surpresa ?Então, resolvi gravar um video atendendo aos pedidos para mostrar como usar a famosa agulha circular. Eu pessoalmente adoro minhas circulares e as uso tanto pra fazer tricô tubular como pra tricô plano. Também acho o tipo ideal de agulha pra levar na bolsa e sair por aí, pois é menor que a reta e como são grudadas uma na outra você não corre o risco de uma delas se desgarrar, heheh.
Neste video eu mostro a maneira convencional de usá-las, tricontando uma peça tubular de diâmetro igual ou maior que o comprimento total da agulha. Mas não é o único jeito não. Existem a técnica do magic loop, que requer uma circular bem comprida, e o método que usa um par de circulares (quatro agulhas). Vou deixar pra mostrar estes dois mais adiante, pra não confundir a cabeça de ninguém, ok ? Sempre melhor começar pelo simples e básico :)
Como as as agulhas circulares mais grossas são difíceis de achar pra comprar eu mesma fiz as minhas em casa. Sei que vocês já devem estar se perguntando como. É fácil, na semana que vem eu mostro. A lã que eu uso no vídeo é o merino tingido com suco. Ainda tem cheirinho de morango, mas é bem leve, heheh.
Quero aproveitar o finalzinho de post pra agradecer a Aslan Trends que agora é patrocinadora oficial dos videos do especial Tricô, Sim ! Obrigada por acreditar no alcance do Superziper e nos ajudar a espalhar o tricô power pela web :D
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Também no Superziper: Chegou só agora e perdeu os videos anteriores ( já estamos no sexto!) ? Desesperar jamais, amiga crafter ! Os outros cinco videos do especial estão aqui.
"Mensagem diária
EMAGRECIMENTO
A melhor forma de manter o peso após o emagrecimento, ao contrário do que se acreditava, é perder peso rapidamente nos estágios iniciais de tratamento contra a obesidade, e não gradualmente, segundo recente estudo da Universidade da Flórida, nos EUA.
A pesquisa incluiu 262 mulheres obesas de meia idade que participaram de um programa de emagrecimento que incluía o incentivo a comer menos calorias e a aumentar a intensidade dos exercícios, com o objetivo de perder 450 gramas por semana. E os resultados indicaram que aquelas que perderam cerca de 680g por semana no primeiro mês tinham maior probabilidade de manter o peso em longo prazo, comparadas àquelas que perderam menos peso.
De acordo com os autores, as mulheres com rápida perda de peso no primeiro mês eram cinco vezes mais propensas a manter 10% da perda de peso em 18 meses, contrariando as crenças de que uma perda gradual aumentaria as chances de sucesso no tratamento. Porém, mais estudos são necessários para confirmação dos resultados e para desvendar suas razões.
brasileiros os mais estressados do mundo
Brasileiros estão entre os mais estressados do globo
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JULLIANE SILVEIRA
DE SÃO PAULO
Os brasileiros lidam pior com o estresse do que outros povos. Por aqui, as taxas daquilo que é definido como estresse extremo são mais altas que na maioria do países.
Esse último nível de estresse, ou "burn out", caracteriza-se por um esgotamento mental intenso, geralmente associado ao trabalho.
Na população economicamente ativa do Brasil, 30% já chegaram a esse estado causado por uma pressão excessiva, segundo dados da Isma - Brasil, associação internacional que pesquisa dados sobre estresse.
Nesse quesito, o Brasil está atrás apenas do Japão, onde 70% das pessoas já perderam o controle sobre o estresse.
As altas taxas desse país são explicadas pela rotina de trabalho e pela cultura: jornada mais longa e maior dificuldade para verbalizar e expressar opiniões e emoções.
"As normas sociais são muito rígidas naquele país. Escândalos profissionais terminam em demissão e até mesmo em suicídio da pessoa envolvida", diz a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma.
ESFORÇO E RECOMPENSA
Por aqui, a dificuldade de contrabalançar as tensões do dia a dia ocorre principalmente por causa da sobrecarga de tarefas e do medo de demissão, fatores de estresse apontados com mais frequência pelos entrevistados.
O favoritismo nos ambientes profissionais, em que se leva em conta mais a relação pessoal do que o mérito do trabalho gera um sentimento de injustiça que contribui para o aparecimento do "burn out", segundo a psicóloga.
"No Brasil, em geral, não existe um equilíbrio entre esforço e recompensa. Você percebe isso quando o trabalhador vai para o exterior e é muito elogiado", diz Rossi.
NA SAÚDE
Entre quem sofre de "burn out", os índices de depressão, sentimento de incapacidade e exaustão são bem mais elevados do que no restante da população.
"Esses dados são assustadores. Vemos muitas pessoas cometendo tantos erros e com tanto descaso no trabalho, que isso pode mesmo ser sintoma de "burn out'", diz a psicóloga Marilda Emmanuel Novaes Lipp, diretora do Centro Psicológico de Controle do Stress e professora da PUC- Campinas.
Ironicamente, o problema atinge profissionais altamente motivados, idealistas e que se dedicam excessivamente ao trabalho. Sentimentos de decepção podem desencadear o estresse exagerado.
"Reconheça o que é importante e não se imponha uma carga de trabalho acima do necessário", aconselha Lipp.
1/3 TEM SAÚDE AFETADA PELO PROBLEMA
Um levantamento realizado em locais públicos de todo o Brasil mostrou que 35% dos avaliados apresentavam níveis de estresse que já traziam algum comprometimento à saúde. A pesquisa foi feita em 2009 pelo Centro Psicológico de Controle do Stress e avaliou aleatoriamente cerca de 3.000 pessoas
11 de jul. de 2010
modelito novo blog!
10 de jul. de 2010
9 de jul. de 2010
7 de jul. de 2010
5 de jul. de 2010
BELISCAR, AJUDA METABOLISMO E MANTER A FORMA
Na história da humanidade, nossos antepassados evoluíram comendo pouco e várias vezes/dia, castanhas, frutas, raízes e pequenas caças.
Os banquetes eram raros e provavelmente aconteciam apenas quando um membro da tribo abatia um mamute ou algum outro animal de grande porte.
Desta forma , nosso corpo foi projetado para comer pouco de cada vez, e alimentos ricos em fibras com baixo teor de gorduras e não a comida da nossa sociedade moderna , que é farta e rápida.
3 de jul. de 2010
PÃO DE CENTEIO(FIZ HOJE)
1\2 KG DE FARINHA DE TRIGO
1\4 DE COPO DE ÓLEO
2 OVOS
1 PITADA DE SAL
2 COLHERES DE AÇÚCAR
1 PC DE FERMENTO BIOLÓGICO
2 COPOS ÁGUA MORNA
MISTURE TODOS INGREDIENTES, AMASSE BEM, FAÇA MASSA BEM SOVADA
DEIXE CRESCER 1 HORA
COLOQUE NAS FORMAS E ASSE 45 MINUTOS, FOGO 200GRAUS-FICOU UMA DELÍCIA
MEMÓRIAOito dicas para aprimorar a memorização
• Seja disciplinado
Estabeleça uma rotina de estudo e procure segui-la. Não acumule matéria. Pelo contrário. Revise-a constantemente. Evite estudar apenas na véspera da prova.
• Durma bem Não pense que passar a noite em claro vai ajudá-lo a memorizar mais. Uma boa noite de sono ajuda a armazenar na memória o que foi aprendido ao longo do dia.
• Estabeleça prioridades Na hora de estudar, procure grifar com uma caneta do tipo fosforescente os pontos mais importantes da matéria. Isso ajudará a fixá-los na memória.
• Sintetize a matéria estudada Quando terminar a aula, faça um resumo do que aprendeu. Na aula seguinte, antes de retomar a matéria, releia a síntese da aula anterior.
• Leia em voz alta Ao estudar, leia em voz alta a matéria. Se possível, grave o que está sendo lido e ouça depois, quantas vezes forem necessárias, para fixá-la na memória.
• Combine várias técnicas de memorização Uns preferem grifar os trechos mais importantes. Outros, fazer uma síntese da matéria. Procure variar os “truques” na hora de estudar.
• Estimule a sua memória Se não for correta e adequadamente estimulado, o cérebro perde a capacidade de memorização. Leia bastante. E, principalmente, reflita sobre o que está sendo lido.
• Procure relaxar É impossível memorizar seja lá o que for se você estiver tenso. Antes de estudar, respire fundo, prenda a respiração por alguns segundos e solte-a lentamente.
DICAS DE BELEZA
Ferva 1 litro de água. Forre o fundo de uma bacia com as flores de camomila e cubra com a água. Abafe com uma toalha e coloque o rosto para receber o vapor. Repita o processo até a água esfriar. Depois, passe um algodão limpo no rosto.
Dica: o vapor dilata os poros e facilita a retirada de cravos.
Loção anti-idade de jasmin
Propriedades da flor
Tem ação tônica e antioxidante, ideal para devolver vitalidade e brilho à pele, além de suavizar marcas de expressão.
Receita de beleza
Coloque 3 flores de jasmim e de camomila em infusão com água filtrada. Leve à geladeira de um dia para o outro. E passe no rosto com algodão.
2 de jul. de 2010
BOLO POLONES
5 ovos
2 e 1/2 xícaras de trigo
1 colher de sobremesa de pó royal
2 xícaras de chá de açúcar
1 colher de sopa de manteiga
3 colheres de sopa de Nescau
1 xícara de leite fervendo
Calda:
2 copos de leite
2 colheres de sopa de manteiga
1 colher de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de chocolate em pó ou Nescau
Gotas de essência de baunilha
Cobertura:
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco
4 colheres de sopa de Nescau
bordatalhos: RECEITAS
RECEITAS
INGREDIENTES
- 200 g de chucrute
- 3 colheres (sopa) de óleo de canola
- 100 g de bacon em cubinhos fritos
- 1/2 cebola picada
- 1 colher (café) de açúcar
- 3 cravos da índia
- sal a gosto
- 1/2 copo (tipo americano) de vinho branco seco
SALADA DE BATATAS (KARTOFFEL SALATE)
INGREDIENTES
- 100 g de bacon picado
- 1 cebola picada
- 3 batatas médias fatiadas bem finas e cozidas
CARRÉ DE PORCO (KASSLER) / SALSICHÃO (BRATWURST)
INGREDIENTES
- 1 carré de porco cozido e fatiado
- 1 salsichão
- sal a gostoModo de PreparoCHUCRUTE (SAWER KRAUF)
1 - Numa panela coloque 200 g de chucrute, 6 colheres (sopa) de
óleo de canola, 100 g de bacon em cubinhos fritos, 1/2 cebola
picada, 1 colher (café) de açúcar, 3 cravos da índia, sal a gosto
e 1/2 copo (tipo americano) de vinho branco seco e leve ao fogo
para cozinhar por 10 minutos.
SALADA DE BATATAS (KARTOFFEL SALATE)
1 - Numa panela coloque 100 g de bacon picado e doure bem.
Adicione 1 cebola picada e misture bem. Acrescente 3 batatas
médias fatiadas bem finas e cozidas, misture e sirva com a água
do kassler, pimenta e vinagre.
CARRÉ DE PORCO (KASSLER) / SALSICHÃO (BRATWURST)
1 - Numa panela coloque o salsichão e sal a gosto e leve ao fogo
para cozinhar por +/- 10 minutos.
MONTAGEM
Num prato coloque 1 salsichão, 1 fatia de kassler, uma porção de
chucrute e uma porção de salada de batata. Sirva em seguida.
NOTICIAS
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Pesquisa da UFPR revela que alunos do turno da manhã sofrem um grande prejuízo quando comparados com os alunos que estudam à tarde.