A amizade é uma predisposição recíproca que torna dois seres igualmente ciosos da felicidade um do outro!.... Platão!..... ..
Código: Aproveite o dia de hoje, viva-o com entusiasmo, alegria e humildade. Você é especial aos olhos de Deus e aos olhos de todos aqueles que lhe amam. Que Deus derrame o seu amor sobre você. !

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21 de jun de 2012

Memória em dia com boa alimentação

Memória em dia com boa alimentação:
Manter uma alimentação equilibrada é a segunda dica para manter sua memória em dia. Os neurônios precisam de glicose e oxigênio para funcionar, com uma dieta adequada você ingere os nutrientes necessários. Além disso, a vitamina B12 é essencial para o cérebro e a memória. Ela está presente em alimentos como carne, leite, ovos, queijo e iogurte.

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