A amizade é uma predisposição recíproca que torna dois seres igualmente ciosos da felicidade um do outro!.... Platão!..... ..
Código: Aproveite o dia de hoje, viva-o com entusiasmo, alegria e humildade. Você é especial aos olhos de Deus e aos olhos de todos aqueles que lhe amam. Que Deus derrame o seu amor sobre você. !

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14 de abr de 2012

Alimentos importantes

Morongo: A vitamina C presente nesta fruta, revitaliza a pele, preserva elasticidade da firmeza e barra ação dos radicais livres.
Maçã:Apenas uma por dia é a cota para ter a pele saudável.

Peixe: As gorduras poli-insaturas do ômega 3 hidratam e aumentam a firmeza da pele e ainda ajudam queimar gorduras.

Cenoura: Rica em vitamina E, ajuda na formação do colágeno e elastina, mantendo a pele saudável, firme, hidratada e sempre jovem.

Abacate: Fonte de vitamina A,D e E, ele contém nutrientes superpoderosos que dão uma mãozinha no combate as olheiras e no frizz das
madeixas.
Alho: Meio dente por dia é a quantidade necessária para controlar a oleosidade da pele e acelerar a cicatrização, o alimento possui enxofre, que é chave para renovação celular.

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